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2010-08-27 18:51 | カテゴリ:

先日は作業ありがとうございました
本日残りの作業を完了しました

例の一番前側の固定は、ライトバーの溝を利用して、汎用のステーにて固定しました
余っていた手持ちのバーがあったので、程よい長さに切断して、純正チックにまとめました

バーの高さが前上がりの問題は、真ん中の固定位置にスペーサーを噛まして少し下げてダウン気味に

何やかやと少してこずってしまいましたが、やっと完璧に取り付けが完了しました
あとは前方が閉じ切らない問題を解決せねば!
っちゅうか、またスピードメーターが動かない…
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2010-08-22 08:02 | カテゴリ:食べ物


ここ数週間はほぼ毎日10キロ歩いて、体重が減少傾向にあったのだが
お盆休み中は食事が満たされていて、毎日つい食べ過ぎてしまった
そして結局元の体重に戻ってしまいました

そのひとつの原因がこれ
ラーメンです
ターミナル駅から自宅へのウォーク中にあるお店で
いけないと思いつつ、ついつい寄り道をしてしまいます

茶房というラーメン屋さんで、オリジナルラーメンに黒と白という二種類があります
白はとんこつ系で、ガーリックチップが入っていて
夏バテのこの時期にはたまりません
そして黒は、醤油ベースの濃い~味付けで、コレもまたGOOD!
追加の半ライスと共に、スープも飲み干してしまいます

そういえば、以前TVで伊集院光が言っていたなぁ
彼はあの体系にも関わらず、歩くのが趣味とのこと
何時間でも歩いてしまうらしく、収録のスタジオまで歩いて行く時もあるらしい
それでもちっとも痩せないのは、気になるお店にはつい入ってしまうとのこと

ウーム、教訓として肝に命じなければ!!
2010-08-19 17:06 | カテゴリ:お出かけ
夏休み最後の本日
近所にあるひまわり広場に行ってきました
一部会場では既に終わってしまっていましたが、まだまだ満開の場所もありました
DSCN3056-w640.jpg
これだけ咲いていると迫力があります
2010-08-17 10:45 | カテゴリ:
15日の帰省の途中、出発してすぐに何度かメーターの針がピクピク動いた
どうやら何処かの接触不良も疑われる
そこで今回の長距離で、何か進展があったらと願っていた
がしかし、そううまくはいかなかった…

でも不思議な事も!
帰省途中のポイントウイスキーでは、相変わらず走行距離は0のままだった
そして実家に到着して、ふとメーターを見たら1.9キロ走行になっていた
針が振れぬまま、時々接触が戻っていたのか?

で、先程コンビニに行っての帰り道
痺れをきたして、インパネ下のジャンクションボックス周辺を、やみくもに叩きまくってみたら
いきなり針が動き出した!

原因追求で、この辺りはかなり触りまくったけど何事もなかったのに
その時は結局原因箇所はわからないが、取り敢えず復旧した
やはり電気製品(?)は、叩いてみるのが最善策ということか!?
2010-08-15 22:58 | カテゴリ:オフ会


異常な暑さの中、チョー久々のオフでした
直射日光を避けてのガレージオフだったけど、風が通らず体感温度は37にも!!
座ってジュース飲みながら話をしているだけなのに、全身に玉の汗をかいてました

本来は私と親分での、受け渡しオフだったのだけど
丁度お盆の後半で私が休みが取れたので、帰省しての緊急プチオフとなりました
従って告知もできず、一部の方にはご迷惑をおかけしました
また店長さんには作業を知らず、突発的に大汗をかかせてしまい
大変申し訳ありませんでした(;^_^A
そして何よりも、話に夢中となってしまい
全ての調理をおまかせしてしまった、今でもデリカ様には
申し訳なく、今更ながら反省しております

そしていつも基地を提供していただき、マニア殿には感謝しております
そして親分、大切に使わせていただきます(感謝感激です)

いや~、久々のオフでテンション上がってしまい
気が回らず皆さんにはお世話になりっぱなしでした
皆々様、本日はありがとうございました
またの機会がありましたら、またお付き合いくださいませ

お陰さまで今回は、溜りに溜まったストレスを大量発散することができました
2010-08-13 11:07 | カテゴリ:

さっきまで動いていたのに!
シフトランプも点灯しているし、ODにも入っているみたい
ナビの接続画面見たら、パルスはちゃんと拾っているみたい
だから、ATとかパルス不良では無いらしい

何故スピードメーターだけ動かなくなっちゃったのだろう??


しかしいつもいつも、盆暮れ正月、GWなどの始まりに壊れるんだろう??
参ったなぁ……

最悪はまた呼びますから!ね、駆け付けてください(謎笑)
2010-08-03 17:15 | カテゴリ:メタボ対策

数年前運動不足と不規則な生活がたたって、体のアチコチの調子が悪くなった
また風呂に入った時に、鏡に映し出された自身の体を見て唖然としたものだ
その時から開始したウォーキング
それは現在でも続いていて、週に何度かは4駅分歩いている
距離にして約10キロ程度
体調にもよるが、速歩から急歩で歩いて1時間半以内
最近は慣れてきたのもあるし、暑さにも体が順応してきたので
この距離だっら楽に歩けるようになってきた

そこで最近考えていたのが、職場から歩いて帰ることだった
距離にして20キロ程度だから、多分問題無いはずと考え
そして先日業務が少し早く終わったので、早速実行してみた
まあ単純計算で倍かかるから、3時間くらいかな?
ちょっと多く見積もっても、3時間半はかからないだろうと予想
しかし…


結局4時間もかかってしまった
敗因はいくつかあるが、まずは計測のミス
はじめはYahoo!地図で確認したら、約17キロだった
しかし帰宅後改めてルートラボで計測してみたら、20キロちょっとあった…
次のミスは、山越えの体力消耗
走る訳じゃなく歩くだけだからと、軽く考えていたのが間違いだった
多摩丘陵を舐めてました(笑)
大きく長い山を2つも越えなければならなかった

そして最後は、体力とスタミナ
当日まで続いていた激務の疲れが、想像以上に溜まっていたらしい
それと空腹によるスタミナ切れだった

途中足が前に出なくなり、全身に力が入らなくなった
完全なスタミナ切れだった
このままじゃ熱中症を併発しかねないので、コンビニがあるところまで頑張って休憩することに
しかし、なんで探すと無いんだろう??
なかなかルート上に現われず、ちょっとヤバかったです
お茶をチビチビ飲んではいたが、体が糖分を欲しがっていた
やっと見付けたコンビニで、アイスを購入し
糖分補給と、体内から冷やした
いやー、人生で食べたガリガリ君の中で
この時ほど美味しく感じたのは初めてだった(笑)
無意識に慌てて食べたせいで、こめかみの激痛は半端ではありませんでした
近くにいた中学生に、もがいているところを見られてしまった

復活した体力と気力で歩き始めたが、長持ちはしなかった
やはりアイスひとつでは空腹は満たせなかった

3時間程度なら休憩する予定は無かったのだが、この日は2度目の休憩を余儀なくされてしまった
結局再度コンビニに立ち寄り、スポーツドリンクとデザートを購入

今度こそ満たされたので、残りは自宅まで一気に歩けた
丁度4時間かかって、20時に何とか帰着

悔しい!とっても悔しい!
多少道に迷ったのもあるが、4時間はかかり過ぎだ
再度リベンジを誓ったのだった
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